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Vous voulez vous bronzer, mais vous avez peur du coup de soleil !
Ne vous inquiétez plus, il y a une méthode pour le faire :
Avant tout, mettez votre crème solaire, même si vous voulez vous bronzer, mais optez pour celle d’indice plus faible selon votre teinte. Si elle est claire, choisissez un indice entre 30 et 15, si elle est foncée prenez le 8.
Ne prenez pas de bain entre 11h et 15h, ça peut être dangereux. Et ne restez pas sous le soleil pour plusieurs heures à la file. Plongez-vous dans l’eau tous les demi-heures puis reprenez votre bronzage.
N’oubliez pas de renouveler votre crème solaire après les bains.
Vous pouvez fabriquer votre huile à bronzage naturelle en mélangeant 250 ml d’huile d’olive avec le jus d’un citron. Elle donne des effets très rapides donc vous pourrez minimiser le temps d’exposition au soleil. De plus elle est riche en vitamine A (accélère la cicatrisation et protège l’épiderme) et vitamine F (participe à l’équilibre de la peau, sans elle cette dernière devient fragile).
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